Запеканку творожную при сахарном диабете
ДОРОГИЕ МОИ, Я, КАК ПОЖИЛАЯ ДАМА С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ, ЗНАЮ ТРУДНОСТИ, С КОТОРЫМИ МЫ СТАЛКИВАЕМСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
НО, КАК ГОВОРИТСЯ, НАМ НИЧЕГО НЕ СТРАШНО, ЕСЛИ У НАС ЕСТЬ ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ!
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ, Я ГОВОРЮ О ТВОРОЖНОЙ ЗАПЕКАНКЕ, КОТОРАЯ НЕ ТОЛЬКО ВКУСНА, НО И ПОДХОДИТ ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ТОМ, КАК СДЕЛАТЬ ЭТУ СЛАДОСТЬ БЕЗОПАСНОЙ ДЛЯ НАШЕГО САХАРА, ТО ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ.
Я ОБЕЩАЮ ВАМ, ЧТО ВЫ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Изысканная запеканка творожная для диабетиков – легкий и вкусный десерт без вреда для здоровья. Рецепт и ингредиенты на сайте!
Запеканка творожная при сахарном диабете
Сахарный диабет – это заболевание, которое связано с нарушением обмена глюкозы в организме. При этой болезни необходимо вести особый образ жизни, следить за питанием, чтобы не нарушать уровень сахара в крови. Однако, ни в коем случае не стоит отказываться от вкусной и полезной еды. В данной статье мы расскажем о том, как приготовить вкусную и полезную запеканку творожную при сахарном диабете.
Польза творога
Творог – это продукт с высоким содержанием белка, который необходим для роста и обновления клеток организма. Также в твороге содержатся такие важные вещества, как кальций, фосфор, калий, магний и многие другие. Кроме того, творог содержит мало углеводов и жиров, что позволяет его употреблять при сахарном диабете.
Ингредиенты
Для приготовления запеканки творожной при сахарном диабете вам понадобятся:
– творог – 400 г
– яйца – 3 шт.
– молоко – 100 мл
– стевия (или другой натуральный подсластитель) – по вкусу
– цедра лимона – 1 ч. л.
– соль – щепотка
Приготовление
1. Отдельно разделите белки и желтки.
2. Желтки взбейте с молоком, солью, цедрой лимона и стевией или другим натуральным подсластителем.
3. Творог разотрите до однородности, добавьте в него смесь из желтков, молока и прочих ингредиентов.
4. Взбейте белки до крепких пиков и аккуратно, ложкой, введите в творожную массу.
5. Перелейте творожную массу в форму для запекания, смажьте ее маслом и поставьте в духовку на 40-45 минут при температуре 180-200 градусов.
Вывод
Запеканка творожная – это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить при сахарном диабете. Она не содержит много углеводов и жиров, а белок, который содержится в твороге, необходим для роста и обновления клеток организма. При правильной приготовлении запеканка творожная станет не только полезным, но и очень вкусным блюдом для всей семьи.
https://lgbtfam.org/groups/дексаметазон-как-действует-на-сахар-в/info/
https://www.abnus.ac.id/grup/сахарный-диабет-поставили-ошибочно
https://dadbookclub.com/groups/чеснок-хрен-при-диабете-2-типа
