Какие точки надо массировать чтобы улучшить зрение
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, ЧТО ГЛАЗА – ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЕ ОРГАНЫ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ КРУГЛОСУТОЧНО БЕЗ ВЫХОДНЫХ?
НО ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ИХ ЗДОРОВЬЕ?
СИДИМ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ, ПЕРЕЛИСТЫВАЕМ СТРАНИЦЫ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ НА ТЕЛЕФОНЕ ДО ГЛУБОКОЙ НОЧИ И ЧАСТО ЗАБЫВАЕМ О ТОМ, ЧТО ГЛАЗАМ ТОЖЕ НУЖЕН ОТДЫХ.
ЧТОБЫ НЕ ДОПУСТИТЬ УХУДШЕНИЯ ЗРЕНИЯ, НУЖНО МАССИРОВАТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ТОЧКИ НА ЛИЦЕ.
ДАВАЙТЕ РАЗБЕРЕМСЯ, КАКИЕ ИМЕННО ТОЧКИ НУЖНО МАССИРОВАТЬ, ЧТОБЫ НАШИМ ГЛАЗАМ БЫЛО КОМФОРТНО И ОНИ ПРОДОЛЖИЛИ РАБОТАТЬ НА ПОЛНУЮ МОЩНОСТЬ.
ГОТОВЫ?
ТОГДА ПРИСТЕГНИТЕ РЕМНИ БЕЗОПАСНОСТИ И ПОЕХАЛИ!
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
Обучение массажу для улучшения зрения. Узнайте, какие точки надо массировать, чтобы восстановить и улучшить зрение. Узнайте о различных методиках массажа для улучшения зрения.
Какие точки надо массировать чтобы улучшить зрение
Зрение – одно из самых важных чувств, которые помогают нам ориентироваться в мире. Однако современный образ жизни, привычка сидеть за компьютером и работать на малой дистанции, часто приводят к ухудшению зрения. Одним из способов улучшения зрения является массаж определенных точек на лице.
1. Точка между бровями
Эта точка находится на линии между бровями и носом. Массаж этой точки помогает уменьшить напряжение глазных мышц и улучшить кровообращение в области глаз.
Сначала закройте глаза и поставьте пальцы на точку между бровями. Медленно и круговыми движениями массируйте эту точку в течение 2-3 минут. После массажа ощутите приятное ощущение легкости в глазах.
2. Точки в области висков
Массаж точек в области висков помогает улучшить кровообращение в глазах и уменьшить усталость глазных мышц.
Найдите точки в области висков, примерно на 2 см от внешнего края глаза. Начинайте массаж с легких круговых движений, постепенно усиливая давление. Массажируйте каждую точку в течение 2-3 минут.
3. Точки в области скул
Массаж точек в области скул помогает улучшить кровообращение и снимает усталость глазных мышц.
Найдите точки в области скул, находящиеся на линии от внешнего угла глаза до носа. Начинайте массаж с легких круговых движений, постепенно увеличивая давление. Массажируйте каждую точку в течение нескольких минут.
4. Точки в области ушей
Массаж точек в области ушей помогает улучшить кровообращение и снять напряжение в области глаз.
Найдите точки в области ушей, находящиеся на линии от нижнего края уха до носа. Начинайте массаж с легких круговых движений, постепенно увеличивая давление. Массажируйте каждую точку в течение нескольких минут.
5. Точки в области носа
Массаж точек в области носа помогает улучшить кровообращение в области глаз и уменьшить усталость глазных мышц.
Найдите точки в области носа, находящиеся на линии от внутреннего угла глаза до носа. Начинайте массаж с легких круговых движений, постепенно увеличивая давление. Массажируйте каждую точку в течение нескольких минут.
Заключение
Массаж точек на лице помогает улучшить кровообращение в области глаз и уменьшить усталость глазных мышц. При регулярном массаже точек на лице можно заметить улучшение зрения и уменьшение усталости глаз. Однако, если у вас есть серьезные проблемы со зрением, обязательно обратитесь к врачу.
https://muwado.com/groups/зрения-минус-3-5
https://pedrocarbo.gob.ec/grupos/компенсация-за-операцию-по-зрению
https://broadwaybug.com/groups/коррекция-зрения-при-тонкой-роговицы/info/
