Что приготовить из выпечки для диабетиков
ДОРОГИЕ МОИ, Я – ВАША НЕДАВНО ОБНАРУЖЕННАЯ ПОДРУГА ДИАБЕТИК!
Я ЗНАЮ, КАК ТРУДНО БЫВАЕТ ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ В ЕДЕ, ОСОБЕННО КОГДА РЕЧЬ ИДЕТ О СЛАДОСТЯХ.
НО ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЧЕГО-ТО СЛАДЕНЬКОГО, НО ПРИ ЭТОМ НЕ ХОТИТЕ НАРУШАТЬ ДИЕТУ?
РЕШЕНИЕ ПРОСТОЕ – ВЫПЕЧКА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ!
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ!
ОБЫЧНАЯ ВЫПЕЧКА, НО БЕЗ ЛИШНЕГО САХАРА И МУКИ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я РАССКАЖУ ВАМ, КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ДЕСЕРТЫ, КОТОРЫЕ НЕ ПОВЛИЯЮТ НА ВАШ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ.
ГОТОВЫ К КУЛИНАРНОМУ ПРИКЛЮЧЕНИЮ?
ТОГДА ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Ищете рецепты выпечки для диабетиков? Наши идеи помогут вам приготовить вкусные и здоровые десерты, которые не повредят здоровью. Откройте новые возможности для своего меню.
Что приготовить из выпечки для диабетиков
Диабет – это заболевание, которое требует особого внимания к выбору продуктов и блюд. При этом не нужно отказываться от сладостей и выпечки, если знать, как правильно их приготовить. В этой статье мы расскажем, что можно приготовить из выпечки для диабетиков.
Овсяное печенье
Овсяное печенье – это идеальный вариант для диабетиков, так как оно содержит много клетчатки, белка и магния, а также мало углеводов. Для приготовления овсяного печенья нужно смешать овсянку, яйцо, мед и сок яблока. Выпекать в духовке при температуре 170 градусов около 15 минут.
Тыквенный пирог
Тыква – это продукт, который содержит много клетчатки и витамина А. Тыквенный пирог можно приготовить на основе миндальной муки и кокосового масла. Для начинки используйте тыкву, корицу, мед и яйца. Выпекайте пирог при температуре 180 градусов около 30 минут.
Морковный кекс
Морковный кекс – это отличный вариант для диабетиков, так как морковь содержит много клетчатки и калия. Для приготовления кекса нужно смешать миндальную муку, муку из кокоса и мелко нарезанную морковь. Добавьте яйца, мед и масло кокоса. Выпекайте при температуре 180 градусов около 40 минут.
Банановый хлеб
Банановый хлеб – это сладость, которую можно позволить себе диабетикам. Для приготовления хлеба нужно смешать бананы, яйца, миндальную муку, масло кокоса и корицу. Выпекайте при температуре 180 градусов около 35 минут.
Миндальные печенья
Миндальные печенья – это идеальный вариант для диабетиков, так как миндаль содержит много белка, клетчатки и магния. Для приготовления печенья нужно смешать миндальную муку, яйцо, мед и масло кокоса. Выпекайте в духовке при температуре 170 градусов около 15 минут.
Заключение
Выпечка – это не только вкусно, но и полезно для диабетиков, если знать, как ее правильно приготовить. Овсяное печенье, тыквенный пирог, морковный кекс, банановый хлеб и миндальные печенья – это отличные варианты для тех, кто не хочет отказываться от сладостей. Главное, помните, что все нужно умеренно и в сочетании с правильным питанием.
http://www.kuzselpo.ru/articles/816038-dalnozorkost-operacii-po-korrekcii.html
https://remotopia.ch/advert/глазное-давление-показатели-норма-txrpw/
http://www.marketled.bio/question/катаракта-глаза-и-лазерная-коррекция/
